Megéri a térdvédő, ha következetesen és intenzíven edzelMivel a súlyemelés folyamatos guggolást igényel, a térdvédők extra meleget, stabilitást és tartást biztosíthatnak, ami csökkentheti a térdfájdalmat. Ha azonban egészséges a térded, nincs szükség a viselésére.
Mitől lesz nagyszerű egy térdvédő?
A kérdés megválaszolásához először is meg kellett bontanunk, hogy pontosan mit is csinál egy térdvédő. A térdvédő melegséget, kompressziót és tapintási visszajelzést biztosít a sportolónak a különböző mozdulatok során. Az egyes szempontok kívánatos mértéke az edzés típusától függ. Ön erőemelő, ahol a legfontosabb szempont a védőhüvely merevsége és kompressziója, hogy segítsen „kipattanni” a mélypontról? Vagy hosszútávfutó, akinek a térdmobilitás és az össztávolság a legfontosabb?
Egy kiegyensúlyozott, 100%-ban tiszta neoprénből kiindulva, 6 mm vastagságban, kiváló melegséget, kompressziót és tapintási visszajelzést tudtunk elérni a hagyományos 7 mm vastag erőemeléshez való térdvédőkre jellemző extrém mozgáskorlátozás és terjedelmesség nélkül. Ugyanakkor nagyobb előnyt kínál a mozgás szélesebb köréhez, mint egy vékony, 5 mm-es vagy 3 mm-es futó stílusú térdvédő.
Miután meghatároztuk a tökéletes anyagot, a következő lépés a forma volt. A térdvédő formáját a térd természetes hajlításához kell optimalizálni, hogy csökkentsük a csomósodást, miközben továbbra is megfelelő „ruganyos” érzetet biztosítunk. Ezt 25 fokos eltolással értük el, ami a tesztjeink során a feszültség és a kontúr legjobb egyensúlyát eredményezte.
Végül a tartósság. A térdvédők egyik legnagyobb kihívása annak biztosítása, hogy hosszú éveken át kitartsanak, figyelembe véve a sok ismétlést és a terhelést, amelyet el kell viselniük.
Gyengítik a térdvédők a térdeket?
A térdrögzítő nem megfelelő használata vagy túlzott használata a sérült térd gyengüléséhez vezethet.A rosszul illeszkedő ortézis viselése kellemetlenséget és merevséget is okozhat. Mindezek azonban megelőzhetők, így a térdrögzítő nem gyengíti a térdet, ha helyesen viselik.
Közzététel ideje: 2022. május 17.
